ДЛЯ КОГО Ж|КУРС?
Для тех, кому надоело худеть, а затем набирать обратно все, что было сброшено непосильным трудом
Для тех, кто каждый понедельник начинает новую жизнь и хочет вырваться из этого замкнутого круга
Для тех, кто хочет разобраться в своем питании и научиться самостоятельно создавать идеальный рацион
Для тех, кто любит свое тело, как бы оно ни выглядело, и очень хочет сделать его лучше
Для тех, кто устал отказываться от любимых продуктов ради похудения
ПРОВЕРЕНО
Подогнать жизнь под систему питания – невозможно.
Но зато возможно подобрать питание под образ жизни.
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ЗА ЭТИ 6 НЕДЕЛЬ?
ИЗМЕНИТСЯ ФИГУРА
Дело не только килограммах и сантиметрах, которые гарантированно будут таять на глазах. Дело в том, что через 6 недель каждый раз глядя в зеркало, вы будете получать огромное удовольствие от своего отражения.
ПОЯВИТСЯ ПОНИМАНИЕ
Процесс похудения больше не будет для вас загадкой. Вы будете точно знать как нужно действовать дальше для того, чтобы поддерживать и совершенствовать полученный результат.
СФОРМИРУЮТСЯ ПРИВЫЧКИ
Шести недель вполне достаточно для того, чтобы понять какой режим питания и тренировок вам лучше всего подходит превратить все это в приятные новые привычки.
ПРОГРАММА Ж|КУРСА
СТАРТ 27 АПРЕЛЯ
1 НЕДЕЛЯ
Цель: ПОДГОТОВИТЬСЯ И ПЛАВНО СТАРТОВАТЬ
2 НЕДЕЛЯ
Цель: НАЧАТЬ ПЕРЕЗАГРУЗКУ МЕТАБОЛИЗМА
3 НЕДЕЛЯ
Цель: ВОЙТИ В РИТМ
4 НЕДЕЛЯ
Цель: РАЗОБРАТЬСЯ В РАСХОДЕ И ПОТРЕБЛЕНИИ ЭНЕРГИИ ОРГАНИЗМОМ
5 НЕДЕЛЯ
Цель: ПОНЯТЬ КАК СТРОИТСЯ ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
6 НЕДЕЛЯ
Цель: ПОДВЕСТИ ИТОГ
УЧАСТНИЦЫ О Ж|КУРСЕ
РЕЗУЛЬТАТ НА ФОТО
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
ДО / ПОСЛЕ
СТОИМОСТЬ
Выберите ваш тариф
БАЗОВЫЙ
Тариф без обратной связи
9.000 руб
  • Доступ к личному кабинету
    обучающей платформы
  • Тестирование для определения пропорций фигуры и скорости основного обмена веществ
  • Подробный план питания, составленный в соответсвии со всеми личными параметрами
  • Участие в совместных онлайн-тренировках
    с тренером проекта
  • Внезапные задания
  • Доступ ко всем материалам курса
    на 3 месяца






















  • МЕСТ: КОЛИЧЕСТВО НЕ ОГРАНИЧЕНО
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПРЕМИУМ
Индивидуальный тариф
40.000 руб
  • Доступ к личному кабинету
    обучающей платформы
  • Тестирование для определения пропорций фигуры и скорости основного обмена веществ
  • Индивидуальный план питания, составленный в соответсвии со всеми личными параметрами и вкусовыми предпочтениями
  • Индивидуальная программа тренировок
    (с учетом подготовки и противопоказаний)
  • Внезапные задания
  • Еженедельные онлайн-тренировки на растяжку
  • Поддержка куратора
    и обратная связь по всем домашним заданиям
  • Общий чат с группой и тренерами
  • Участие в еженедельных онлан-встречах
  • Консультация эндокринолога и подробная расшифровка анализов для повышения эффективности жиросжигания
  • Индивидуальные рекомендации по подбору витаминов и БАДов
  • Набор персональных zoom-тренировок с тренером проекта (3 тренировки)
  • Личные онлайн-сессии с ответами на вопросы по построению рациона
  • Неограниченный по времени доступ
    ко всем материалам курса

  • МЕСТ: 5
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Неудобно оплачивать прямо сейчас?
Вы можете забронировать место в курсе и оплатить участие в любое время до начала.
FAQ
Почему количество мест ограниченно? Вам что жалко?
Нет, нам не жалко. Нам очень приятно, когда в Ж|Курсе много участниц. Но наша задача – довести вас до результата. Сделать так, чтобы прохождение курса действительно изменило ваше тело, образ жизни и ни в коем случае не превратилось в формальность. Поэтому мы собираем в курс именно столько участниц, сколько сможем на протяжении всех шести недель окружать поддержкой и вниманием.
Я в декрете, у меня маленький ребенок, которого я кормлю грудью. Смогу ли я участвовать?
Конечно сможете, если только у вас нет каких-либо противопоказаний от вашего доктора. Грудное вскармливание не помешает вам достичь результата.
Курс состоит из записанных видеоуроков?
Конечно же нет! Иначе это было бы совсем не интересно.
Ж|Курс - это мощный процесс, а не просто набор полезной информации. В нем есть ежедневные задания и регулярные контрольные точки. В общем, мы не дадим вам пропасть с наших радаров))
Сколько времени я буду тратить на участие?
Ровно столько, сколько вы готовы будете инвестировать в заботу о себе. Главная суть программы заключается в перестройке образа жизни, а этот процесс невозможно измерить в минутах.
Подойдет ли мне Ж|Курс, если я никогда не занималась спортом?
Подойдет, если вы правда хотите изменений. Уровень физической подготовки при этом не имеет особого значения. Ведь все когда-то случается в первый раз и нам будет очень приятно, если именно мы станем тем самым проводником, который откроет для вас этот чудесный мир физической активности.
Подходит ли ваш проект для вегетарианцев?
Если вы решили отказаться от мяса и птицы, но при этом едите рыбу, морепродукты яйца и молоко, то вполне. Мы уважаем ваш выбор и обязательно учтем его при составлении рациона.
У меня нет проблем с весом, мне не надо худеть, но я хочу сделать свое питание более осознанным, а тело более упругим. Есть ли смысл идти в программу?
Конечно есть! Ж|Система - это курс, который в первую очередь меняет ваш образ жизни, ваше представление о питании и о физической активности. Жиросжиание - это всего лишь приятный бонус.
Вы пришлете мне типовой список продуктов?
Нет. Это будет подробный рацион. Меню на каждый день недели, составленное в соответствии с вашими параметрами, целями, индексом массы тела и скоростью базового метаболизма, которые мы узнаем в результате вводного тестирования.
Есть ли ограничения по возрасту?
Да. Наш проект для людей достигших совершеннолетия. Верхнего предела нет.
Свяжитесь с нами по любому вопросу по почте или в социальных сетях
teloslozhenie@yandex.ru
Made on
Tilda